◎译 名 21克/灵魂的重量/21克：生命可以有多重？
◎片 名 21 Grams
◎年 代 2003
◎国 家 美国
◎类 别 犯罪/剧情/惊悚
◎语 言 英语
◎上映日期 2003-09-05(威尼斯电影节)
◎IMDb评分 7.7/10 from 189,077 users
◎IMDb链接 http://www.imdb.com/title/tt0315733/
◎豆瓣评分 7.9/10 from 37,513 users
◎豆瓣链接 https://movie.douban.com/subject/1308599/
◎片 长 124 分钟
◎导 演 亚利桑德罗·冈萨雷斯·伊纳里多 Alejandro González Iñárritu
◎主 演 西恩·潘 Sean Penn
娜奥米·沃茨 Naomi Watts
本尼西奥·德尔·托罗 Benicio Del Toro
夏洛特·甘斯布 Charlotte Gainsbourg
梅丽莎·里奥 Melissa Leo
◎简 介
保罗（西恩•潘 饰），一位大学数学教授，患有严重的心脏病，生命垂危，幸运的是，成功的心脏移植手术使他死里逃生，可是，他和妻子的关系并没有因此而重获新生。
杰克（本尼西奥•德•托罗 饰），曾经是酒鬼和犯罪分子，在一名牧师的帮助下，他重建了自己的生活，不仅成为青少年咨询顾问，还是正直善良的好父亲，可他的妻子有时候却暗暗期盼他能保留一点过去的性格。事实上，杰克对往事充满愧疚，背负着沉重的心理负担，努力寻找新生活的希望。
克里斯汀（娜奥米•沃茨 饰），她曾经沉溺于毒品和派对，生活一塌糊涂。当她幡然悔悟，改过自新后，却因一起灾难性的事件，生活发生可怕的逆转，重新陷入了困顿。她经受不住这样的打击，回到了过去，并且拒绝改变。
一桩交通意外将这三个人的生活联系在了一起，随着而来的，是苦难、复仇，还有爱和救赎。
◎拍摄花絮
·电影几乎完全是用手持摄影机拍摄完成的。
·影片按照时间先后顺序拍摄的（虽然在最终的剪辑过程中，没有按照时间顺序）
·保罗和克里斯蒂娜在餐馆里，他引用的委瑞内拉诗人的诗歌是“La Tierra Giró para Acercarnos”，作者名字叫Eugenio Montejo。
·有段场景，是杰克·乔丹想上吊自杀，一个超重的囚犯救了他，在他胸膛有一个很大的文身，上面写着“Maria Eladia”，这是本片要贡献给的那个人Alejandro González Iñárritu，他的妻子的名字。
·瑙蜜·瓦特斯还没有事先阅读剧本，就答应了出演该片。
·保罗在一本书上发现了克里斯蒂娜和她的丈夫的照片。他在看着的这本书名字是“Cruising Paradise（游荡天堂）”，作者是剧作家Sam Shepard，里面有关于孤独和失败的40个故事。
·在游荡天堂中的照片上标有记号的那个故事，名字是“The Hero is in His Kitchen（在他的厨房里的英雄）”。是关于两个男人在电话机上的对话，一个在亚利桑纳州的图森，一个是在加利福尼亚的洛杉机。故事中最后一页说到的最后一件事情（图片上作了记号的其中一个）是“不要被一颗沉重的心的重量压垮！”
·片尾的西班牙语是献给María Eladia，“pues cuando ardió la pérdida, reverdecieron sus maizales”，翻译过来就是“为了当损失燃烧的时候，他们的玉米地还会重新长出绿色。”
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